” アンチエイジングのためにも寝るorスマホ比較 “

みなさんはちょっとスマートフォンを使いすぎ。スマートフォンを使用している女性のみなさん､それほどまでにスマートフォンを使用すれば､シミ､たるみになってしまうということをご存じでしょうか｡スマホで老け顔になる原因のひとつは、「親指」を使いすぎることにあると言います。

親指は、胸の筋肉である小胸筋につながってます。親指をがつがつ使うことによって､小胸筋が引っ張られ､肩甲骨が外に開き、肩が内側に入ります。大胸筋も下にひっぱられ､大胸筋は、首の筋肉である広頸筋とつながっているから､あごから下が引っ張られ、口角が下がるという繋がりになります。

顔の筋肉である表情筋は､直接的に首の筋肉からの影響を受ける率が非常に高いといわれています。親指が強いという側に顎の先端がずれてしまって､フェイスラインが歪んでしまうということです。

ふぅー。

何もここまで考える必要はあるのかという感じもしないではありませんが､アンチエイジングのためにも寝るorスマホ　比較して､もうちょっとライフスタイルを考える必要ってあるのかもしれません｡とにかく私達は､スマートフォンに依存しすぎです！